Перейти к содержанию

7 рецептов — как укрепить силу воли

Рецепт №1. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн — это как сыр в мышеловке — вы видите только сыр, но не видите мышеловку. 

Рецепт №2. Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли. 

Рецепт №3. Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите – это должно помочь справиться с соблазном. 

Рецепт №4. Необходимо представлять конечный результат — это тоже помогает укрепить силу воли. 

Рецепт №5. Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники – не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали. 

Рецепт №6. Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн? 

Рецепт №7. Помните у силы воли есть враги — это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.

Комментарии закрыты.